Ort: Turnsaal der Hauptschule Köflach
Zeit: jeden Mittwoch (ausgenommen Schulferien)
18:00-19:00 Kinder, Jugendliche, Erwachsene
19:00-20:00 Jugendliche, Erwachsene
Inhalt: Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Reaktionsgrundlagentraining
Wurf- und Bodentechniken, Selbstverteidigungstechniken
Anwendung der Techniken in Übungskämpfen
Regelwerk des Judosports
Kosten: * Mitgliedsbeitrag:
Jän.-Mär. 15,00 €
Apr.-Jun. 15,00 €
Sept.-Dez. 17,50 €
* Judopass (einmalig)
* Judocard (Jahresmarke) des ÖJV (jährlich)
* Gürtelprüfungen
Für die Judocard (in Scheckkartengröße) ist ein Passfoto sowie ein Ärztliches Attest in digitaler Form (e-mail, DVD, Stick) zu übermitteln.
Sonstiges:
Es genügt als Bekleidung am Anfang ein langes Leibchen und eine lange Trainingshose. Wer bereits einen Judoanzug besitzt kann diesen natürlich verwenden.
Lange Haare sind zusammenzubinden oder zu einem Zopf zu flechten. Schmuck bitte zum Training herunternehmen, Ohrstecker etc. sind herauszunehmen oder mit Hansaplast abzukleben.
Kein Training in den Schulferien !
Ein Trainingseinstieg ist jederzeit möglich !
Kontakt: per E-Mail
Kontakt per Telefon: +43 664 9235470
Download: Infoblatt, An- und Abmeldeformular (als pdf)